Sport l'été

alors quelqu un s est mis au sport depuis ???( a part moi Rire

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Coucou!!!

Personnellement, c'est vrai que depuis l'an passé, je profite de mes vacances pour faire plus de sport... Et en particlier vélo avec Homme (qui un dingo de cyclisme, et que j'ai appris a suivre), rando, avec ma mere, des potes et parfois Homme (il aime moins en général). Comme on bouge beaucoup pendant les vacances, on essaie de tout visiter a pied ou a vélo, et de ne pas prendre la voiture...

Sinon, j'arrivais jusqu'a l'an dernier a aller courir 2 fois par semaine et nager une fois par semaine, parce que ca se fait tout seul, et que t'as pas besoin de trop de motivation en général... Tu mets les affaires de piscine dans le sac et hop en rentrant de l'école tu t'arretes a la piscine... Et pour courir, dès que je rentrais, je me changeais et je partais direct sans me poser de questions, parce que sinon on y arrive pas on trouve toujurs une bonne excuse!:(rire2):

Cette année, c'est un peu différent, je me suis encore fait une grosse entorse en octobre et ca ne veut pas guérir, je souffre beaucoup, malgré les seances de kiné osthéopathie et les rdv chez les docteurs divers et variés... j'ai donc fait une croix sur la course a pied... pleure

J'utilise toujours le vélo comme moyen de transport, je vais nager de temps en temps mais beaucoup moins réhgulierement (horaires incompatibles avec la piscine) et surtout je profite beaucoup plus de mon ch'wal!!:(cheval): j'y vais 3 à 4 fois par semaine...

argh le roman!

Invité

Formidable, tu es très active, tu m'essouffles !

lorsque j'étais jeune, ma passion était le patin à glace.

Continue félicitation

Le seul sport que je pratique l'été c'est la chaise longue, et un peu le canapé aussi, parfois, mais pas trop. Et quand j'ai le courage, un peu de hamac! :(rire2):

Bon ok, vous ne me verrez pas beaucoup sur ce post, désolée. :(rougi):

Invité

C'est le genre de sport que j'apprécie Rire

Ben alors, Svetlana, t'as arrêté le stepper ? (attend)

Bon, perso, avant quelques soucis de santé, j'étais moyennement active, point de vue sport : je faisais des abdos, des pompes tous les matins (10, pour être exacte, mais ça je ne l'ai jamais arrêté) et du vélo....
Et puis... Blocage du dos, sciatique, cruralgie, paralysie de la jambe gauche (en partie à cause de mon ancien boulot mais vous z'inquiétez pô, maintenant tout va mieux avec un super traitement ! si si !), 80% d'arthrose sur tout le squelette (bah oui, à mon âge... suis mal foutue, bonne à balancer à la poubelle :(indécis): )....
Alors, maintenant, je continue toujours mes 10 pompes tous les matins, j'ai repris mes abdos, je fais désormais du stepper (encouragée par Svetlana, mais on dirait que ses encouragements pour moi n'ont pas assez porté pour elle..... Hihihihi !!!) mais je ne peux toujours pas reprendre le vélo car en faire me provoque encore des douleurs dans le dos.
Et la santé va mieux (entre les médocs et le sport, en tout cas).

Invité

Bravo Nini, moi je t'encourage

de mon fauteuil Rire

C'est déjà pas mal !!!!! Rire

Invité

l'ete, je nage tous les jours psicine ! on loue un chalet dans une base aquatique ... sinon ,je faisais de la plongée mais j'ai du arréter a cause de mon insuffisance cardiaque ,sinon tous les soirs 3fois 50 abdominaux ca calme colère

et toutes les sorties de mon chien ca me fait bien une heure de marche

3 x 50 abdo ?!!! ben ça calme !!!

Et le bronzage ca compte comme un sport ou pas?

Non plus serieusement je pratique le plongée en apnée et la natation.

Invité

Mon fils ainé fait aussi de la plongée en apnée.

Il a fait des pêches miraculeuses en Bretagne, chaque jour nous avions des araignées de mer et ce qui est interdit, il pêchait des bars ! chuttttt....

Pour ce sport il faut être bien entraîné, avoir beaucoup de souffle, être bien équipé surtout en mer du nord. Je trouve un peu dangereux de le pratiquer en solo.

Je plonge aussi en bretagne, au alentour de Camaret, dans la presqu'ile de Crozon face a Brest.

Pour le materiel avec une eau a 18/20 degret ca caille un peu (froid)

et vos mieu avoir une combinaison neoprene des gants et botillons.

J'ai de la chance j'abite a coté d'une piscine olympique, avec un fond a 4.50m
du coup c'est ideal, avec ça du vélo et de la course a pied, et ces parti pour des heures de decouverte sous marine.

Par contre la plongée en solo pas terrible.
colère

Invité

Je ne suis jamais allée à Brest.

Nous allions vers Paimpol, j'adore la Bretagne quoique le climant soit un peu "frais".

La plongée en solo est dangereuse, il peut toujour arriver un accident.